Ernährung • Darmgesundheit • Unverträglichkeiten • Allergien • Gewichtsmanagement • Mentale Gesundheit
„Ein gesunder Mensch hat 1000 Wünsche, ein kranker Mensch nur einen.“
Sprichwort (unbekannter Autor)
Gesundheit beginnt im Alltag- in den kleinen Entscheidungen, die wir täglich treffen.
Sie ist kein Zufall, sondern das Ergebnis aus Bewusstsein und Balance.
Ich begleite Dich dabei, Deinen Körper, Deinen Geist und Deine Gewohnheiten Einklang zu bringen, so dass Du Dich langfristig stark, klar und lebendig fühlst.
Mein Angebot
1:1 Beratung
Individuelle Begleitung, angepasst an Deine Bedürfnisse.
Schritt für Schritt helfe ich Dir, Dein Wohlbefinden zu stärken und langfristig im Alltag zu integrieren.
Vorträge
Praxisnahe Inputs für Gruppen oder Firmen.
Mit leicht umsetzbaren Tipps, die direkt im Alltag Wirkung zeigen.
Kurse/ Workshops
Kompakte Einheiten zu Ernährung, Achtsamkeit oder Lebensstil.
Interaktiv, praxisnah und alltagstauglich.
Interaktiv, praxisnah und alltagstauglich- perfekt, um Neues direkt auszuprobieren.