Wunder

Oder: Die menschliche Verdauung…

Hast Du schon einmal darüber nachgedacht, dass in uns eine Intelligenz existiert, die aus allem, was wir ihr zur Verfügung stellen, unseren Körper formt?

Wir essen ein Brot, ein Ei, einen Apfel…und binnen kürzester Zeit ist aus diesem Brot, diesem Ei oder diesem Apfel ein Teil unseres Körpers geworden. Vielleicht ein Teil unserer Gehirnstruktur, vielleicht unser kleiner Zeh, vielleicht ein Teil unserer Leber.

Egal, was wir ihm zur Verfügung stellen- unser Körper holt alles daraus heraus, was er verwerten kann und baut sich daraus auf. Selbst, wenn er qualitativ nicht die besten Nahrungsmittel zur Verfügung hat, wenn wir ihm die Fertigpizza oder den industriell hergestellten Burger vorsetzten- wir haben immer noch zwei funktionierende Beine, Arme, Augen und ein Gehirn, um unsere Umwelt wahrzunehmen.

Ist es also egal, was wir essen und trinken? Macht der Körper aus allem das perfekt funktionierende Organ, den kräftigen Muskel, das klar denkende Gehirn?

Nein, es ist sicherlich nicht „schlimm“, wenn wir einmal das große Eis mit Sahne essen oder den hochverarbeiteten Schokoriegel- der Körper wird trotzdem etwas daraus herausziehen können und es verwerten. Aber, ganz ehrlich: Wenn wir Menschen (oder Tiere) beobachten, die regelmäßig oder gar hauptsächlich diese Dinge zu sich nehmen, die nicht „artgerecht“ für sie sind, sehen wir, wie gut das daraus „Transformierte“ funktioniert.

Und dies gilt nicht nur für die Ernährung- alles, was wir „konsumieren“- Essen, die Luft, die wir atmen, die Inhalte, die wir lesen und hören, also unsere gesamte Umgebung formt unsere Wahrnehmung, unseren Köper, unser Fühlen und Denken.

Wenn Du Dir also das nächste Lebensmittel zum Munde führst, könntest Du Dich fragen: „Möchte ich, dass daraus ein Teil meines Körpers wird?“

Wenn Du das nächste Mal durch Social Media scrollst oder eine Serie nach der anderen konsumierst: „Möchte ich, dass daraus meine Wahrnehmung/meine Gedanken und Emotionen entstehen?“

Bewusste Entscheidungen schaffen Verbindung zu uns und unserem Körper. Bewusst zu entscheiden kann man trainieren. Man muss nicht alle Gewohnheiten von heute auf morgen ändern. Wichtig ist, anzufangen. Zu beobachten, wahrzunehmen, Fragen zu stellen.

Warum? Weil Du nun weißt, dass Du Deine Wahrnehmung, Deinen Körper, Dein Denken und Deine Emotionen mitkreieren kannst.