Mental

Stress, Metabolismus und Stimmung Viele Menschen suchen bei Müdigkeit, Stimmungstiefs oder Ängsten die Ursache im Kopf. Dabei liegt die Wurzel oft viel tiefer – in unseren Zellen. Wenn der Stoffwechsel aus dem Gleichgewicht gerät, reagiert unser Körper nicht mehr gesund auf Stress. Das Ergebnis: Brain Fog, Antriebslosigkeit, Schlafprobleme oder depressive Verstimmungen. In diesem Artikel schauen…